5 Remèdes Anti-Rides 100% Naturel Fait Maison

Quoi de plus agaçant qu’un reflet de miroir nous rappelant que le temps passe ? Aviez-vous remarqué cette patte d’oie au coin de votre œil ? Plus vous essayez de vous dire que ce n’est rien, plus elle apparaît et plus elle vous obsède. Vous commencez à avoir des rides, et elles se voient de plus en plus. Cela a été pareil pour moi… cette même colère, et cette même envie de faire disparaître les rides rapidement pour repousser les signes du temps qui passe.

Une seule chose importe maintenant : trouver un soin anti-âge efficace au plus vite. Nous voulons tous trouver la meilleure crème anti-rides ou le meilleur masque anti-rides, mais sans produits chimiques ou substances nocives pouvant agresser notre peau. C’est là où nous pouvons dire que la nature est bien faite, car elle nous livre ses bienfaits à travers les remèdes anti-rides naturels qui suivent, à composer soi-même ou à utiliser seuls.

1 – L’huile de coco : un Anti-Rides 100% NATUREL
Huile de noix de coco

L’huile de noix de coco, appelée huile de coco, est très bonne pour la peau (voir aussi : les différentes utilisations de l’huile de coco). Grâce à ses propriétés hydratantes et anti-oxydantes, l’huile de coco va protéger votre peau du vieillissement. Ses acides gras saturés, pénétrant les tissus de l’épiderme et du derme, permettra à votre peau d’être bien hydraté en profondeur. C’est vraiment un remède anti-rides naturel à lui tout seul !

L’huile de coco comprend de la vitamine A, E et K, venant renforcer les propriétés anti-âge de l’huile de coco. La vitamine A participe au renforcement de la souplesse et l’élasticité de la peau. La vitamine E protège les cellules de l’oxydation, luttant ainsi directement contre le vieillissement de la peau, tandis que la vitamine K, elle, aide à diminuer les veines apparentes et favorise une bonne cicatrisation de la peau. À noter que l’huile de coco est aussi une véritable crème relipidante naturelle, nourrissant votre peau et lissant votre grain de peau… tout en laissant une irrésistible odeur de coco !

Utilisation :

À appliquer le soir avant d’aller vous coucher, et le matin. L’huile de coco ainsi appliquée assurera une bonne hydratation de la peau, tout en créant une barrière qui protégera votre peau des agressions extérieures.

2 – Combattre les rides avec l’huile d’Argan
Arganier donnant l’huile d’argan

Pour conserver une peau lisse et éclatante le plus longtemps possible, il est essentiel de lutter très tôt contre le vieillissement cellulaire de notre épiderme. Pour se faire, pourquoi ne passer essayer l’huile d’argan pure ? C’est un soin cosmétique anti-âge 100% naturel. Appliquée au quotidien, elle hydratera généreusement les couches supérieures de l’épiderme et ralentira significativement son vieillissement.

L’huile d’Argan assainira aussi votre peau et l’aidera à cicatriser, ce qui en fait à elle toute seule un remède anti-rides complet et naturel. L’huile d’argan est votre allié beauté. Il suffit d’en appliquer quotidiennement sur le corps ou le visage pour obtenir des résultats visibles. Sa vitamine E, dont elle est riche, dispensera ses propriétés anti-oxydantes, qui impactent grandement le vieillissement de notre peau. L’huile d’Argan est donc un produit naturel pour la prévention des rides.

Utilisation :

Essayez, et vous verrez comment l’huile d’Argan estompe les rides, vous ne pourrez plus vous en passer !

3 – Masque anti-rides au miel et jus de citron
Miel, coule cuillère coupelle

Le miel a de nombreuses qualités. En plus d’être hydratant et cicatrisant, le miel a des propriétés antibactérien, apaisant et adoucissant, à travers son fort taux de substances minérales, vitamines et acides aminés. Le miel permet aussi de lutter contre le vieillissement de la peau grâce aux antioxydants qu’il contient.

Le jus de citron, quant à lui, est source de vitamine C, excellent anti-âge car luttant contre les radicaux libres. La vitamine C contribue à l’amélioration de la structure de la peau en la réparant en profondeur et luttant contre les rides en agissant contre le vieillissement cutané.

Préparation :

Attrapez un bol propre

Mettez 1 cuillère à soupe de miel liquide BIO dedans

Ajoutez quelques gouttes de jus de citron

Complétez avec 1 demi cuillère à café de sucre

Mélangez bien le tout

Utilisation :

  • Nettoyez votre visage à l’eau tiède, pour éliminer excès de sébum et cellules mortes
  • Appliquez votre masque anti-rides au miel et jus de citron
  • Massez doucement votre visage et votre cou
  • Laissez reposer 15 minutes
  • Rincez à l’eau tiède

Faites attention à ne pas vous exposer au soleil juste après, car le citron est photosensibilisant. Vous voilà prêt à instaurer ce petit rituel bien-être grâce à ce remède anti-rides naturel fait maison !

4 – Crème anti-rides maison à base d’huile de graine de rose musquée
Rose musquée, fruit

L’huile de graine de rose musquée est très intéressante pour régénérer les cellules de la peau et ainsi combattre le vieillissement de la peau. Cette huile contient des acides gras aux propriétés hydratantes, idéales pour nourrir votre peau naturellement. De plus, elle contient des antioxydants et du bêta-carotène, prévenant les signes de vieillissement de notre peau et favorisant également sa cicatrisation en stimulant la régénération tissulaire.

Riche en acides gras essentiels polyinsaturés et en caroténoïdes, cette huile est connue pour ses puissantes actions régénérante cutanée et anti-âge, ce qui en fera votre allié contre les rides. Source de vitamine A, l’huile de graine de rose contribue à avoir une peau moins grasse, plus lumineuse, le grain de peau plus affiné, les pores sont resserrés et l’acné diminuée. Votre peau gagnera ainsi en élasticité et en tonicité, les ridules s’amélioreront et vous pourrez estomper les rides disgracieuses.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de graine de rose musquée
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noyau d’abricot
  • 2 cuillères à café d’huile de jojoba
  • 1 cuillère à café d’huile de coco
  • 2 cuillères à café de pastilles de cire d’abeille
  • 3 cuillères à soupe d’eau de rose

Préparation :

  • Prenez un récipient, qui passera plus tard au bain-marie
  • Mettez tous les ingrédients dedans, SAUF l’eau de rose
  • Chauffez doucement 5 à 6 minutes, le temps à la cire de bien fondre, en mélangeant régulièrement
  • Retirez et laissez refroidir quelques minutes
  • Verser le mélange dans un blender
  • Activez votre blender par à-coups, en ajoutant progressivement l’eau de rose.
  • Continuez jusqu’à obtenir une crème onctueuse

Vous voila prêt avec une crème anti-ride naturelle fait maison ! Facile et rapide à préparer, essayez et vous pourrez constater par vous même l’effet sur vos rides. Pour ceux qui ont la peau grasse, vous pourrez augmenter la quantité d’eau de rose afin d’avoir une crème plus légère.

5 – Ces huiles essentielles anti-âge pour prévenir et lutter contre les rides et ridules naturellement

Huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent elles aussi vous aider quotidiennement pour combattre les rides et avoir une peau rajeunie et éclatante. Elles sont de grandes alliées naturelles anti-vieillissement à avoir dans votre armoire de toilette. Vous pourrez ainsi créer vous-même votre soin anti-rides quotidien ou votre masque anti ride hebdomadaire, 100% naturel !

À noter que les huiles essentielles ne s’utilisent pas seules, mais diluées dans de l’huile végétale. Dans la pratique, il vous suffit de faire votre préparation, vous assurez que les huiles que vous employez ne sont pas contre-indiquées pour vous et que vous en faite le bon usage, et tamponner ou appliquer en massage sur votre peau.

Voici une liste d’huiles essentielles idéales pour vos soins anti-âge :

  • L’huile essentielle de ciste ladanifère : régénérante, actif anti-âge, effet raffermissant et tonique pour le visage
  • L’huile essentielle de rose de damas : alliée de toutes les peaux pour agir contre les signes du temps, tonique cutané, régénérant, anti-âge
  • L’huile essentielle de baies de linaloe : régénérante cutanée, pour lutter contre les signes de l’âge, tonique contre le relâchement cutané, apaisante et relaxante
  • L’huile essentielle d’hélichryse italienne : permet de réaliser des soins raffermissant et apaisant pour la peau
  • L’huile essentielle de carotte : réputée pour ses vertus anti-rides, éclaircissant, dépurative et régénérante de l’organisme

Les remèdes anti-rides 100% naturels se trouvent souvent à portée de main et sont faciles à faire soi-même. Les huiles végétales naturelles comme l’huile d’Argan ou l’huile de coco sont utilisées depuis des siècles par de nombreuses personnes à travers le monde pour entretenir et embellir leur peau. Associées aux huiles essentielles, elles sont de redoutables soins naturels anti-rides fait maison.

 

2 RECETTES POUR FORTIFIER ET FAIRE POUSSER VOS ONGLES ET VOS CILS !

On se retrouve aujourd’hui avec deux DIY très simples. Deux recettes avec pour ingrédient principal : l’huile végétale de ricin ! Comme vous le savez (ou pas) cette huile est magique pour fortifier et stimuler la pousse. Je l’utilise souvent en bain d’huile pour mes cheveux, au niveau du cuir chevelu pour stimuler leur pousse.
Cependant, aujourd’hui, nous allons voir deux recettes qui n’ont aucun rapport avec nos cheveux ! On va stimuler la pousse de nos ongles et de nos cils 🙂

RECETTE DU SERUM POUSSE DES ONGLES :

Matos :

  • Flacon de vernis vide de 6ml
  • Mini entonnoir pour faciliter le remplissage
  • Outil de mesure (cuillère dosée, balance, pipette.

Le dosage est adapté à mon flacon de 6ml. À vous d’adapter selon le vôtre ! Je n’ai pas rempli au max pour que je puisse secouer et mélanger les huiles avant utilisation. L’huile de ricin étant visqueuse et épaisse, elle a la fâcheuse habitude de rester au fond

Ingrédients :

  • Huile végétale de ricin : 3ml
  • Huile végétale de nigelle : 1,25ml
  • Huile végétale d’amande douce : 1,5ml
  • Huile essentielle de citron : 10 gouttes

PRÉPARATION DU SÉRUM POUSSE DES ONGLES :

1. On prépare tous les ingrédients et le matériel pour ne pas courir partout après.

2. On mesure les huiles et on les transfère dans notre flacon vide grâce à l’entonnoir.

3. C’EST DEJA FINI HAHA

Plus qu’à secouer et roule ma poule !

Pourquoi j’ai choisi ces ingrédients ?

Tout simplement car, ce sont les meilleurs pour des résultats rapides et concluants !

L’huile de ricin : Elle est très riche en vitamine E, elle va donc renforcer les ongles fragiles et cassants. Et les aider à pousser. De plus, elle va durcir la kératine, ce qui rendra vos ongles plus solides.

L’huile de nigelle : Idem, elle va venir renforcer les ongles fragiles, cassants et éviter qu’ils ne se dédoublent ou cassent.

Plus d’infos sur les propriétés des huiles végétales ? Lis mon article sur mes huiles végétales indispensables !

L’huile d’amande douce : Elle est assouplissante et fortifiante, elle va aider à renforcer naturellement les ongles et les rendre moins cassants.

L’huile essentielle de citron : Dédouble les bienfaits de l’huile de ricin, elle va renforcer les ongles cassants et aider à durcir la kératine. L’huile essentielle de citron va aussi aider à la circulation et donner un effet blancheur à vos ongles. Idéal pour lutter contre le jaunissement.

→ L’huile de ricin étant l’ingrédient phare de mes deux recettes, et un classique de la cosmétique naturelle, je vous invite à ne pas la remplacer car ses bienfaits sont dingues. Sinon pour nigelle ou amande douce, vous pouvez remplacer par l’huile végétale de bourrache, d’olive, argan, germes de blé…

Passons au deuxième DIY :

SÉRUM POUSSE ET FORCE DES CILS

Matériel / ingrédients :

  • Huile végétale de ricin
  • Flacon mascara vide
  • Entonnoir

Préparation :

Attention, j’annonce un niveau de difficulté bien plus haut que le raisonnable, accrochez-vous !

1. On met l’huile de ricin dans notre flacon vide grâce à l’entonnoir.

2. On place l’égouttoir dans le flacon et on le ferme complètement pour l’enfoncer au maximum.

3. Voilà c’est prêt !

Pourquoi uniquement l’huile de ricin ?

→ Elle allonge les cils, les rend plus fournis et plus longs mais accélère également leur pousse ou leur repousse. On peut aussi utiliser ce sérum sur les sourcils.

Elimina todo el vello no deseado con Colgate en solo 5 minutos

La pasta de dientes se puede usar para más cosas y no podrás creer los beneficios.

Uno de los trucos que hemos descubierto es que, además de ayudarnos a que nuestra sonrisa luzca más radiante y perfecta, la pasta dental también es útil para eliminar el cabello, entre otras cosas.

Solo tienes que tomar una cucharada grande de pasta dental, ponerla en un recipiente limpio y seco y añadir una cucharada de limón y una de azúcar. Remueve hasta conseguir una pasta homogénea. Cuando lo hayas conseguido, aplícala en la zona a depilar en diferentes direcciones.

La pasta no tarda en espesar y debes masajear la zona con el producto durante unos minutos. Hazlo en dirección contraria al crecimiento del vello. Después, retira con agua y jabón y sécate con una toalla.

Enseguida comenzarás a notar como esos vellitos comienzan a caer.

También sirve para tratar el acné. Solo tienes que aplicarte un poco de producto sobre los granitos y lo dejas actuar durante 30 minutos. Poco a poco, día a día, el acné irá desapareciendo.

Y si quieres blanquear la piel, prueba a usar Colgate (u otra marca). Mezcla una cucharada de pasta dental con una cucharada sopera de jugo de tomate (incluyendo las semillas) y mézclalo hasta que esté homogéneo.

Aplícalo en la zona que quieras blanquear (ideal para pequeñas manchitas en la piel) y deja por un periodo de 30 minutos y a continuación enjuaga con agua y jabón. Esto lo puedes hacer a diario y veras como en muy poco tiempo comienzan a desaparecer esas manchitas dejando tu piel como nueva.

Pasta dental para blanquear la piel. En un recipiente limpio, vierte una cucharada de pasta de dientes. Luego, añade otra cucharada de jugo de tomate (incluyendo las semillas). Mezcla hasta que los ingredientes estén completamente unificados.

Aplica en las áreas que quieras blanquear, deja que el remedio repose durante 30 minutos y enjuga con agua y jabón. Con un poco de constancia podrás notar que esas desagradables manchas desaparecen.

Pasta de dientes para tratar el acné. En un frasco de vidrio coloca un poco de pasta dental. Con ayuda de un hisopo de algodón o cotonete, toma una pequeña cantidad, la cual aplicarás en el granito que quieras eliminar. Deja actuar el dentífrico en tu piel durante media hora y retira con agua y jabón.

Diez trucos caseros de belleza: muy baratos, eficaces e ideales para hacer en tu tiempo libre

Ahora que estamos en verano y tienes tiempo, es hora de que experimentes con los siguientes trucos de belleza caseros y que funcionan. La que escribe ha probado todos ellos (y os aseguro que son muy buenos, bonitos y baratos). Sólo te hace falta un poco de ganas y un rato libre.

1) Manzanilla para las bolsas de los ojos

Sí, como lo lees. Te coges unas bolsitas de infusión de manzanilla y las metes al micro con agua en una taza. Más tarde, dejas reposar la infusión durante cinco minutos y le pones unos cubitos de hielo.

Seguidamente, coges unos discos desmaquillantes de algodón e impregnas en ellos la infusión de manzanilla fría, para colocarlos posteriormente en la zona de las ojeras.

Cuidado, porque chorrea, así que lo suyo es que lo hagas en una superficie plana y con una toalla debajo de la cabeza. ¿Qué notarás? Unas bolsas de los ojos y ojeras mucho más difuminados y una piel muchísimo más suave y tersa.

2) Mascarilla casera de pepino, aloe vera y miel

Si tu rostro ha perdido luminosidad y firmeza, te recomiendo esta mascarilla con pepino, aloe vera y miel. Sólo has de batir todos estos elementos y aplicarlos en el rostro. ¿Las medidas? Medio pepino, un chorro de aloe vera y dos cucharadas soperas de miel.

3) Dormir con mascarilla para el pelo toda la noche

Sobre todo ahora, en verano, el cabello se estropea con muchísima facilidad, por ello hay que cuidarlo más. Un truco casero muy efectivo es aplicarle con el pelo seco la misma mascarilla que te echas tras el lavado. Te la pones, sobre todo, de medios a puntas y te haces un moño alto. Cubres todo el cabello con papel de aluminio o de film, y por la mañana te lo lavas normal y te vuelves a aplicar la mascarilla como siempre.

4) Utilizar fotoprotector facial a diario

En España, sobre todo, tenemos la mala costumbre de usar fotoprotector únicamente cuando vamos a la playa o a la piscina. Pero lo cierto es que el 80% del envejecimiento de la piel se la debemos a los rayos del sol. Por ello, un truco que funciona y que evitará que envejezcas es aplicarte una crema solar antes de salir de casa, ya sea verano, invierno, otoño o primavera.

Ojo, no valen todos los fotoprotectores, pues el remedio puede ser peor que la enfermedad si elegimos uno de supermercado (dejan la piel muy grasa y son muy incómodos). Los mejores para usar a diario son los de la gama de Fusion Water de Isdin y algunos de Heliocare.

5) Utilizar el guante de crin siempre tras la ducha

Tanto si tienes celulitis como si no, es fundamental que te hagas con un guante de crin y que te lo pases con movimientos circulares ascendentes tras la ducha. Así no sólo movilizarás las reservas de grasa y evitarás la piel de naranja, sino que además arrastrarás todas las células muertas de la piel y evitarás que se te enquiste el vello.

6) Acabar la ducha con agua fría

Siempre, tras la ducha, debes acabar con un chorro de agua fría, sobre todo en el cabello (cierra las cutículas, por lo que evita la caída del cabello y las puntas abiertas) y de cintura para abajo (para combatir la flacidez y pesadez de piernas y activar la circulación).

7) Aplicarse la crema del rostro a toquecitos

Tan importante como el fotoprotector es aplicarse la crema facial (o el sérum) a toquecitos suaves. De esta forma, conseguimos que el producto impregne mucho mejor en la piel, magnificando los beneficios del mismo.

8) Exfoliante natural con agua y sal

Es esencial exfoliarse la piel al menos dos veces al mes, ya que acumula muchas impurezas (y más aún si vivimos en la ciudad). Por ello, podemos hacernos un exfoliante casero con agua y sal. Sólo hemos de mezclar ambos ingredientes y masajear el rostro (o la zona del cuerpo que queramos exfoliar) con movimientos circulares y aplicando presión. Tras ello, nos lo lavamos con agua fría y aplicamos crema hidratante.

9) Mascarilla casera para el cabello con aceite de oliva, miel, yema de huevo y vinagre

Ahora que se lleva mucho lo natural y orgánico, qué mejor que hacerte tú misma/o una mascarilla de pelo casera. Sólo has de mezclar unas cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel, un yema de huevo y un chorrito de vinagre y aplicarlo de medios a puntas. Mantenerlo durante media hora mínimo y retirar con champú y agua. Todos estos alimentos darán brillo y firmeza a tu cabello.

10) Secarse ‘las raíces’ del pelo nada más salir de la ducha

Aunque siempre nos han dicho que lo ideal es secarse el pelo al aire libre, lo cierto es que lo mejor es pasarse el secador en el cuero cabelludo y las raíces, ya que así cerramos las cutículas y evitamos que se nos caiga (más). Podemos secar todo el pelo si utilizamos antes un protector de calor. Recomendamos, como siempre, los de la gama Kerastase.

 

bicarbonate de soude dent : Peut-il améliorer votre santé bucco-dentaire en toute sécurité ?

bicarbonate de soude dent : Le bicarbonate de soude est devenu un produit de base pour les ménages. De la cuisine au nettoyage, en passant par les soins personnels et l’hygiène dentaire, il trouve de nombreuses utilisations.

Cependant, ces dernières années, le bicarbonate de soude pour les dents a été popularisé sur les reseaux sociaux. De nombreux influenceurs l’ont présenté comme l’ultime astuce pour blanchir les dents. Cependant, peu de gens réalisent qu’il peut aussi finir par endommager les dents.

Étant donné que le bicarbonate de soude est pratiquement gratuit et facilement accessible, de nombreuses personnes l’ont essayé pour leur hygiène bucco-dentaire. C’est particulièrement vrai pour les personnes dont les dents sont tachées par certains aliments et certaines habitudes. Mais un beau sourire n’est pas donné.

bicarbonate de soude dent : Quel type de bicarbonate de soude est utilisé pour les dents ?

Le bicarbonate de soude est du bicarbonate de sodium pur (NaHCO3), utilisé pour les dents. Il n’existe pas de « types » différents de bicarbonate de soude. Il s’agit d’une poudre salée, blanche et fine qui est plus communément utilisée comme agent levant. Mais comme il agit comme un blanchisseur naturel, certaines personnes l’utilisent également comme substitut à l’eau de Javel.

En raison de sa nature granuleuse, le bicarbonate de soude est également utilisé comme abrasif pour le nettoyage des dents et le blanchiment mécanique des dents. Il n’est pas considéré comme dangereux tant qu’il n’a été ingéré qu’en petites quantités. Il n’est pas non plus toxique.

Il convient de noter que le bicarbonate de soude n’est pas la même chose que la levure chimique. Il est vrai que la levure chimique contient du bicarbonate de sodium, mais elle contient également un acide, ce qui la différencie. C’est le bicarbonate de soude, et non la poudre à pâte, qui est utilisé pour les dents.

Quels sont les effets du bicarbonate de soude sur les dents ?
Le bicarbonate de soude peut être bénéfique pour vos dents des manières suivantes :

bicarbonate de soude dent : Blanchiment des dents

Le bicarbonate de soude pour les dents est surtout utilisé pour blanchir les dents. Comme il s’agit d’un abrasif doux, il peut aider à déloger le biofilm dentaire qui se forme sur les dents et à nettoyer les taches extrinsèques qui s’y trouvent.

Selon une revue publiée dans le Journal of The American Dental Association, les dentifrices contenant du bicarbonate de soude dent sont plus efficaces pour éliminer les taches que ceux qui n’en contiennent pas, même lorsqu’ils sont plus abrasifs. Toutefois, n’oubliez pas que vous ne devez pas exercer une pression trop forte sur vos dents lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude.

Santé des dents et des gencives

En délogeant la plaque dentaire à la surface des dents, le bicarbonate de soude dent peut contribuer à leur bonne santé. Il est nécessaire de débarrasser les dents de la plaque car les bactéries qu’elle contient produisent des acides qui peuvent endommager l’émail et les couches internes des dents.

Une étude publiée dans le BDJ Open a montré que les dentifrices contenant du bicarbonate de sodium éliminaient mieux la plaque dentaire que ceux qui n’en contenaient pas, après un seul brossage chronométré. Même si des ingrédients à base de plantes ont été ajoutés au dentifrice au bicarbonate de soude dent, cela n’a fait aucune différence.

En outre, il a été démontré que le bicarbonate de soude a un effet antibactérien à des concentrations élevées, ce qui peut également contribuer à la santé bucco-dentaire. Outre l’élimination de la plaque dentaire, une recherche publiée dans l’American Journal of Dentistry a également révélé que 35 % et 20 % de dentifrice au bicarbonate de soude étaient efficaces pour réduire l’inflammation et le saignement des gencives.

Lutte contre l’acidité de la bouche

Il est bien connu que les mauvaises bactéries de la bouche se développent dans des environnements acides. Mais comme le bicarbonate de soude dent est une substance alcaline, il peut neutraliser cette acidité et protéger les dents. Il peut réduire le pH de la salive, ce qui empêche le nombre de bactéries dans la bouche d’augmenter.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?

Il existe différentes façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour les dents. Les voici :

Pâte maison

Si vous vous demandez comment faire une pâte de bicarbonate de soude pour les dents à la maison, vous pouvez suivre les étapes suivantes :

Prenez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélangez-la avec une cuillère à soupe d’eau.

Mélangez les deux ingrédients jusqu’à ce qu’ils forment une pâte blanche.
Prenez une brosse à poils souples et trempez-la dans la pâte.

Brossez-vous les dents en effectuant des mouvements circulaires pendant 2 minutes.
Rincez-vous la bouche avec de l’eau.

Certaines personnes utilisent également leurs doigts au lieu d’une brosse à dents, mais cela peut s’avérer moins efficace, car ils n’accèdent pas facilement à tous les coins des dents. Certaines personnes envisagent également d’ajouter du vinaigre de cidre de pomme, de l’acide citrique (citron) et de l’eau oxygénée à la pâte pour un « effet supplémentaire ». Ce n’est cependant pas une bonne idée car cela peut être trop agressif pour les dents.

Rinçage oral ( bicarbonate de soude dents bain de bouche )

Une étude publiée dans le National Journal of Maxillofacial Surgery suggère que le rinçage au bicarbonate de soude dent peut être « aussi bon marché et efficace » que le bain de bouche antiseptique et désinfectant à la chlorhexidine délivré sur ordonnance et que les bains de bouche à base d’alcool. Certaines personnes préparent également des rinçages au bicarbonate de soude :

Prenez une tasse d’eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Mélangez les deux jusqu’à l’obtention d’un liquide blanc laiteux.
Faites des gargarismes pendant 30 secondes, puis recrachez le liquide
Répétez l’opération jusqu’à ce que vous ayez utilisé tout le liquide de rinçage au bicarbonate de soude.

Ajouter au dentifrice

Vous pouvez également envisager de saupoudrer du bicarbonate de soude dans le dentifrice. Les grains y adhéreront et ce sera moins salissant que d’utiliser la pâte. Cependant, l’ajout d’un abrasif à un dentifrice déjà destiné au blanchiment des dents peut s’avérer trop agressif pour vos dents.

À quelle fréquence utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?
bicarbonate de soude dent combien de fois ? Vous ne devriez pas vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude plus d’une ou deux fois par semaine. Quoi qu’il en soit, si vous envisagez de le faire, vous devriez d’abord en discuter avec votre médecin. En effet, l’utilisation quotidienne d’une trop grande quantité de bicarbonate de soude finira par endommager vos dents.

C’est d’autant plus vrai si vos dents sont déjà en mauvais état. N’oubliez pas non plus que le bicarbonate de soude pour les dents n’est pas la même chose que le dentifrice. Il ne le remplace pas et vous devez donc continuer à vous brosser les dents avec du dentifrice.

Combien de temps faut-il pour blanchir les dents avec du bicarbonate de soude ?
bicarbonate de soude dents tous les jours ? Selon la clinique Mayo, les dentifrices blanchissants contenant des abrasifs peuvent prendre de 2 à 6 semaines pour donner des résultats. Toutefois, cela peut dépendre du type de taches que vous avez sur les dents. N’oubliez pas que le bicarbonate de soude pour les dents ne fonctionne pas pour les taches internes ou les décolorations causées par des dommages dentaires.

bicarbonate de soude dents danger : Le bicarbonate de soude est-il mauvais pour les dents ?

Bien qu’il soit populaire sur les médias sociaux, de nombreuses personnes ont mis en garde contre les effets néfastes potentiels du bicarbonate de soude dent gencive.

Détérioration de l’émail

Bien que le bicarbonate de soude dent soit un abrasif doux, de nombreuses personnes ne l’utilisent pas de la bonne manière. Au lieu d’être doux, ils exercent une pression trop forte, ce qui peut finir par endommager l’émail de la dent. Et malheureusement, une fois que l’émail de la dent est endommagé, il n’y a aucun moyen de le régénérer.

La dégradation de l’émail peut entraîner des caries, des infections et même la perte de la dent. Et si vous souffrez déjà d’un problème de santé bucco-dentaire tel qu’une maladie des gencives, cela peut aggraver votre état.

Des dents plus jaunes

L’American Dental Association avertit que l’utilisation de substances trop abrasives peut rendre les dents plus jaunes. Il s’agit d’une conséquence de la détérioration de l’émail. Une fois qu’il est endommagé, la dentine qui se trouve en dessous est exposée, et elle est plus jaune que l’émail. Ainsi, au lieu d’avoir des dents blanches, on se retrouve avec des dents plus jaunes. Ce type de dommage est irréversible.

Pas de fluorure

Cela peut être un problème si vous utilisez un dentifrice composé uniquement de bicarbonate de soude dent et d’eau. Le fluor est bon pour les dents car il les protège contre les caries en assurant leur reminéralisation. C’est pourquoi il est recommandé de ne pas se rincer la bouche après s’être brossé les dents avec un dentifrice au fluor. Cependant, le bicarbonate de soude ne peut pas faire la même chose pour vous.

De grandes quantités peuvent être dangereuses

Veillez à ne pas ingérer de bicarbonate de soude lorsque vous utilisez la pâte ou le rince-bouche. En effet, de grandes quantités peuvent être toxiques. Selon la Société gastro-intestinale du Canada, lorsque vous buvez du bicarbonate de soude, vous ne devriez en mélanger qu’une demi-cuillère à café dans une demi-tasse d’eau.

Il est également déconseillé aux femmes enceintes de consommer du bicarbonate de soude. De grandes quantités de bicarbonate de soude peuvent également provoquer des problèmes cardiaques. Veillez à consulter votre médecin avant d’essayer cette solution.

Comment mieux prendre soin de vos dents ?

Au lieu d’utiliser du bicarbonate de soude dent, vous pouvez garder vos dents en bonne santé en faisant ce qui suit :

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et utilisez du fil dentaire.

Évitez les aliments qui tachent les dents, comme le vin rouge, le café et le thé (pensez à utiliser une paille).

Arrêter de fumer

Adopter un régime alimentaire équilibré et sain

Effectuer des nettoyages dentaires deux fois par an

Conclusion

Le bicarbonate de soude pour les dents est couramment utilisé pour blanchir les dents. En raison de sa nature alcaline, il peut également vous aider à vous débarrasser de certaines mauvaises bactéries présentes dans la bouche.

Cependant, le bicarbonate de soude étant abrasif, une trop grande quantité peut endommager vos dents de façon permanente. N’oubliez pas non plus qu’il ne remplace pas un nettoyage de routine. Soyez prudent dans son utilisation et consultez d’abord votre dentiste.

10 Natural Remedies To Make Your Eyelashes Longer

Natural Home Remedies That May Give You Longer Eyelashes

1. Castor Oil

Ricinoleic acid is the major component of castor oil and makes up about 90% of it (1). This acid has shown potential in helping with hair loss (2). Thus, it may also be an alternative option for maintaining the thickness of your lashes.

However, a clinical case shows that the high viscosity of castor oil may result in hair matting and extreme dryness (3). Hence, consult your dermatologist before you try this remedy.

What To Do: You will need 1 teaspoon of cold-pressed castor oil and a few cotton swabs. Before applying castor oil, cleanse your eyelashes thoroughly with water and pat them dry with a mild cleanser. Dip the cotton swab in cold-pressed castor oil and apply it along your upper and lower lash lines. Avoid getting the oil into your eyes. Keep the oil on overnight and wash it off the next morning.

Jennifer Myers, a YouTuber, shared her experience about using castor oil every night for six years constantly to boost eyelash growth and health. She says, “It did take about 16 weeks to see any visible results on my eyelashes but they are in great condition now (i).” She adds that she gently massages the oil on the lashes and avoids eye makeup to keep them long and voluminous.

2. Coconut Oil

Coconut oil is used for hair care due to its penetrating effect, which helps prevent loss of hair proteins (4). Hence, it may also be used to treat thinning and damaged eyelashes and aid their regrowth.

However, be careful while using coconut oil as it may leave an oily film on your lashes that weighs them down (5).

What To Do: You will need 1 teaspoon of cold-pressed coconut oil and a bunch of cotton swabs. Before applying the oil, cleanse your lashes with mild soap and water before patting them dry. Dip a cotton swab in coconut oil and apply it along your upper and lower lash lines. Avoid getting the oil into your eyes. Leave the oil on overnight. Rinse it off the following morning.

Related: Coconut Oil For Hair Growth: Benefits And How To Apply

3. Vitamin E

Asako Ito, Certified Eyelash Technician and Co-Founder of Divine Lashes, says, “Vitamin E is known for its ability to condition and nourish hair follicles. Vitamin E oil can be applied directly to the lash line or combined with other oils and ingredients to make a DIY eyelash serum.”

Vitamin E is a powerful antioxidant that can help reduce the oxidative damage causing an increase in hair loss. It also contains tocotrienol compounds that may help increase the number of hair strands (6). Hence, it may contribute to longer eyelashes.

What To Do: Vitamin E can be applied topically to your lashes. It is even safe to ingest as an oral supplement. But before taking the supplements, talk to your doctor for the correct dosage.

4. Green Tea

Green tea is a rich source of a polyphenol called epigallocatechin-3-gallate (EGCG), which can help promote hair growth (7). Hence, it may also help in aiding the growth of your lashes.

What To Do: You will need 1 teaspoon of green tea leaves (or 1 tea bag) and 1 cup of hot water. Mix the two ingredients and steep for 5-10 minutes. Strain the liquid and drink it warm. You can also cool the tea and apply it topically to your upper and lower lash lines using a cotton swab. Drink the tea twice a day and use it topically once daily.

Related: 13 Amazing Benefits Of Green Tea And Its Side Effects

5. Massage

Massaging helps improve circulation. Massaging your scalp regularly, be it with or without oil, can improve hair length and thickness (8). Massaging your eyelids gently may help you get similar results.

6. Lemon Peel Oil

In a study published in Parasitology Research, it was found that lemon oil could help in the treatment of eyelash mites and promote faster hair growth. However, this study was conducted on rabbits (9). More studies are needed to establish the same effects on humans.

What To Do: You will need the peel of 1-2 lemons, coconut or olive oil, and cotton swabs. Place the lemon peels in a small jar and add a few tablespoons of olive or coconut oil to it. Press the peels against the jar using a spoon to obtain the oils from the peels. Allow the mixture to sit overnight. Dip a cotton swab in the mixture and apply it to your upper and lower lash lines, avoiding your eyes. Leave it on for a couple of hours and rinse it off. You may do this 1-2 times daily or leave the mixture overnight.

7. Vaseline (Petroleum Jelly)

Vaseline (petroleum jelly) can moisturize your eyelids and help in getting rid of eyelash mites, preventing further damage to the lashes (10). However, there are no studies on its ability to aid eyelash growth.

What To Do: Take some petroleum jelly (as required) on a cotton swab and apply it to the upper and lower eyelids. Make sure you avoid getting it into your eyes. Leave it on overnight and rinse it off the next morning.

8. Shea Butter

Shea butter can thicken the eyelashes

Shea butter is rich in vitamin C and is packed with antioxidants and anti-inflammatory properties (11). Vitamin C prevents free radical damage and boosts collagen. Hence, shea butter may help you maintain the thickness of your lashes and boost their growth.

What To Do: Take a little amount of shea butter and rub it between your fingers until it melts. Apply it to the upper and lower eyelashes. Leave it on overnight.

Related: 28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health

9. Olive Oil

Olive oil contains a phenolic compound called oleuropein (13). In a rat study, oleuropein was found to increase hair growth (14). Hence, it may contribute to longer eyelashes.

What To Do: You will need 3-4 drops of olive oil and 1-2 cotton swabs. Pour a few drops of olive oil on the cotton ball and apply it to your upper and lower lashes. Using a lash brush, gently massage your lashes. Try lash combing them too, then leave the oil on for 5-10 minutes. Rinse it off with lukewarm water.

10. Biotin Supplement

Biotin deficiency can cause loss of hair on the scalp, eyebrows, and eyelashes. Ingesting biotin supplements may help improve this condition (15). Consult a healthcare provider for the correct dosage of biotin supplements.

A combination of these remedies may help in managing your thinning eyelashes. However, you also need to consider making a few lifestyle changes to prevent further damage and thinning of your eyelashes.

How To Prevent Eyelashes From Thinning

* Follow a healthy and well-balanced diet that includes nutrients like iron, zinc, vitamins, fatty acids, biotin, and proteins (16).

Cleanse your eyelashes and eyelids daily using a mild cleanser or eyelid shampoo (17).

Avoid using low-quality eye makeup products.

Avoid any eye makeup that causes irritation.

Before applying any makeup to your face, especially around the eyes, apply a lash primer. It contains keratin that coats your lashes and keeps them healthy and protected.

Remove makeup before going to bed.

Stop using eye-lash curlers.

Avoid getting lash perms.

Limit the use of eyelash extensions.

Prepare a natural mascara with aloe vera gel, coconut oil, grated beeswax, and charcoal. Put all these ingredients in a saucepan and heat them well. Pour this into a mascara container and use it in the place of store-bought mascara.

Now that you know how to grow your eyelashes and along with following these remedies and tips, it is also good to know what is causing your eyelashes to thin to get to the root of the problem. Here’s what you need to know.

What Causes The Eyelashes To Thin And Shorten?

Woman sleeping with eye make up onSalvar

Your eyelashes could be falling out due to several factors, such as:

Advancing age – This is the most common cause of lash fall, affecting both men and women as they age.

Menopause – Since estrogen plays an important role in the production of collagen for maintaining healthy skin and hair, a reduction in its levels during menopause might result in thin lashes.

Hormonal imbalances – An imbalance of thyroid hormone can result in damaged skin and hair loss.

Handling your lashes roughly – Scrubbing your eyelashes vigorously while removing eye makeup.

Allergic reaction – Particularly to eye makeup products

Use of eyelash extensions – The glues used to attach the false lashes contain chemicals that may be irritating or harmful. Due to this chemical reaction, you may experience redness, burning, or eyelid inflammation, which may result in eyelash fall.
Stress

Chemotherapy – drugs used to treat cancer often cause thinning of hair and lashes.

Certain medical conditions – Like blepharitisi , an overactive/underactive thyroid, psoriasisi , alopecia areata, eczemai , or trichotillomaniai

Poor beauty hygiene – Like leaving the eye makeup on overnight can cause thinning of lashes.

If you exhibit any other symptoms along with the thinning of lashes, it is highly recommended that you consult a doctor to rule out the possibility of an underlying medical condition.

Did You Know?

Wearing ill-fitting spectacles may cause constant irritation and loss of lashes. Hence, it is advised to always choose spectacles that suit perfectly to keep lashes from falling.

Are Eyelash Serums Safe?

With the growing demand for thick and voluminous eyelashes, many cosmetic brands have started selling eyelash growth serums. In 2008, bimatoprost ophthalmic solution 0.03% was approved as a safe and effective treatment for enhancing eyelash growth (18).

Some cosmetic brands and drugmakers created eyelash growth serums using this as an active ingredient. While these serums provide quite a few benefits, they come with side effects, like red or itchy eyes, eyelid swelling, and irritation. To avoid these issues, check with your doctor before using the serum.

Having read these remedies, one question must surely pop in your mind – how long does it take to fully grow back your eyelashes when they fall out or are damaged? Scroll down to know more.

 

Como fazer as unhas crescerem em uma semana

Ter unhas longas, bonitas e fortes é um desejo para muitas mulheres, contudo, muitas se decepcionam com unhas quebradiças que não duram muito tempo.

Confira dicas de como fazer as unhas crescerem em uma semana e tenha o visual que sempre desejou para as suas mãos.

Com alguns pequenos segredos e truques você poderá exibir unhas sempre lindas e perfeitas.

Cuidado com os seus hábitos

Antes de conferirmos receitinhas especiais para fazer as unhas crescerem em uma semana, é importante saber por que elas quebram com tanta facilidade.

Um dos motivos para que isso aconteça é ter uma alimentação com deficiência em alguns nutrientes, uma vez que, quando o organismo tem dificuldade em armazenar vitaminas e minerais retira de onde acha que fará menos falta, unhas e cabelo.

Então fique atenta ao que está fazendo parte do seu cardápio do dia a dia. Evite maus hábitos como roer unhas e usar as mesmas para realizar tarefas como abrir garrafas.

Na hora de lavar a louca procure usar luvas para evitar o contato direto das unhas com o detergente e mantenha os cuidados de higiene em primeiro lugar deixando as unhas sempre limpinhas.

Receitas caseiras para fazer as unhas crescerem em uma semana
Confira abaixo algumas dicas de receitas caseiras que podem ajudar a deixar as suas unhas muito mais fortes e bonitas em apenas uma semana.

Receita caseira para as unhas com alho

Uma forma de usar os nutrientes do alho para fortalecer as suas unhas é amassar dois dentes e usar a pasta resultante como “creme” para as suas unhas.

Deixe agir por 10 minutos, repita esse procedimento todos os dias durante uma semana. Quem não gosta muito do cheiro de alho deve ler as outras opções da lista.

Dica – Você pode cortar o alho em pedaços bem pequenos e misturá-los ao seu esmalte.

Receita caseira com suco de laranja

O grande benefício das laranjas para as unhas é conter ácido fólico.

Você deverá espremer o suco de 4 laranjas num recipiente.

Com o auxílio de algodão aplique esse suco nas unhas e deixe agindo fazendo pressão com o algodão por 10 minutos.

Esse procedimento deverá ser feito por uma semana.

Receita caseira com suco de pepino

Para essa receita você precisará de um pepino com a casca, bata o mesmo no liquidificador e o resultado deve ser colocado em contato com as unhas por 20 minutos.

Essa receita só precisa ser aplicada uma vez por semana e você já observará que as suas unhas ficarão lindas.

Receita caseira de leite e limão

A mistura é simples: leite e suco de limão sem açúcar.

Basta mergulhar as suas unhas nessa mistura e deixar por cerca de 15 minutos.

Fazendo isso três por semana já é possível ter bons resultados em termos de crescimento das unhas.

Suas unhas também ficarão fortalecidas.

Receita caseira de azeite de oliva e água

Uma receita que ajuda a dar um banho de vitamina E nas suas unhas.

Para essa receita basta que você ferva uma xícara de água e então adicione duas colheres de azeite de oliva.

Coloque as unhas nessa mistura (quando estiver morna) por 10 minutos e depois deixe que elas sequem naturalmente.

Dica – Use fortalecedor de unhas

Já existe no mercado uma série de opções de produtos para fortalecer as unhas e você pode usar um desses itens para ajudar no crescimento das mesmas.

Tudo o que você puder fazer, para que as suas unhas ganhem mais força e possam crescer com mais saúde, é válido. Com essas dicas você conseguirá fazer as unhas crescerem em uma semana.

Qué Cuidados Tener Después De Rasurarse o Depilarse La Zona Íntima

Sea cual sea el método usado para desaparecer el vello púbico, es importante que sepas qué cuidados debes tener. Es muy sencillo, pero cuando no se tiene la práctica o la experiencia necesaria podemos cometer errores al omitir pasos importantes.

Por eso en este artículo de Vanisima.com, te queremos dar algunos consejos importantes que debes tener en cuenta. ¿Qué hacer después de la depilación con maquina, cera o luz pulsada?, ¿Cómo evitar la irritación en el vello púbico?, ¿Cómo quitar la picazón en los genitales a medida que empieza a salir nuevo vello?. Estas y otras interrogantes las respondemos a continuación.

¿Qué hacer y que cuidados tener después de rasurarse con máquina?

Cuando termines de rasurar usa siempe agua fría para enjuagar la zona del pubis para evitar el enrojecimiento. No debe ser caliente, pues eso abrirá aún más los poros, haciendo que el área se mantenga irritada por más tiempo.

Puedes usar posteriormente después de secar, un gel de aloe vera en forma natural o conseguir en el mercado algún hidratante especial para la zona, pero el aloe vera es lo más recomendable por sus propiedades anti-inflamatorias y refrescantes en la piel.

Usa ropa cómoda de algodón principalmente el día que te rasures.

Qué hacer después de afeitarse con cera

Inmediatamente después de una depilación brasileña o con cera es importante enjuagar la zona con agua fría para que los poros cierren de nuevo. Se debe evitar a toda costa el agua caliente.

Luego puedes dar hidratación natural a la piel con aloe vera, aceite de coco o de oliva.

Debes evitar exponer la zona íntima al sol para prevenir alguna irritación.

Utiliza ropa cómoda y en lo posible de algodón

Qué hacer después de la depilación intima con luz pulsada

La depilación íntima con luz pulsada (IPL) es una técnica que sirve para eliminar el crecimiento del vello en cualquier zona del cuerpo y resulta tan efectiva como el sistema láser. Tanto para mujeres, como para para el rasurado de la parte intima en hombres es ideal.

Lo importante es tener en cuenta los cuidados antes y después:

Se debe evitar el sol unos días antes y lo mejor es rasurar la zona el día anterior al procedimiento IPL para que la luz pulsada llegue más rápido.

Después debes permanecer lejos del sol por dos días y usar siempre crema protectora de factor alto para que no se dañe la piel.

En lo posible evita usar agua caliente e ir a piscina por 48 horas.

Cómo evitar la picazón e irritación después de depilarse el vello púbico

Algunas personas con piel sensible sufren irritación al rasurar los genitales en especial el primer día. En ciertas ocasiones, además de inflamación, se produce una pseudofoliculitis que si no es muy severa puede manejarse en casa.

Después de rasurar, puedes darte un enjuague con agua fría para refrescar el área y así evitar la picazón, y utilizar ese día y ojalá en los días posteriores un jabón neutro o suave como el de glicerina que lo venden en cualquier farmacia. Es el más recomendable, pues su Ph neutro evitará que el área pique más y se irrite.

Compra y mantén siempre a mano para después de la depilación íntima una crema con gel de aloe vera, pues es el mejor producto para tratar la piel sensible y evitar al máximo una posible irritación. O también funciona igual aplicarse los cristales de la sábila recién cortada.

Puedes también utilizar agua de hamamelis (tiene propiedades anti-inflamatorias para evitar la irritación) o consigue en una farmacia aceite de árbol de té y empapa una gasa o algodón con eso y pásalo por la zona púbica para evitar la picazón.

Si no consigues las anteriores, es muy recomendado en casos de irritación o simplemente para evitar la picazón, utilizar aceite de coco que es un producto mucho más fácil de conseguir en cualquier mercado.

Cómo evitar la picazón cuando crece el vello púbico

Cuando han pasado algunos días después de la rasurada o la depilación, los vellos genitales vuelven a crecer y cuando sobrepasan el medio centímetro empiezan a molestar.

¿Cómo hacer un facial con hielo?

Estas son las poderosas razones para intentar un facial ¡CON HIELO!

¿Hacerte un facial con hielo? ¡Sí, por favor! Cuando te enteres de todos lo beneficios que puede tener para la piel, no dudarás en ponerlo en práctica.

Entre los mil y un tratamientos que existen, sin duda, uno de los más efectivos es la crioterapia. Esta técnica que —en su versión casera— consta en hacerte un facial con hielo, cada vez cobra mayor protagonismo entre las adeptas del cuidado de la piel, debido a sus comprobables beneficios, que son prácticamente instantáneos. Y si obtenerlos es solo cuestión de minutos, ¡ahora, imagínate lo que esta técnica puede hacer si la conviertes en tu tratamiento de cabecera!

Lo mejor, es que se trata de la mejor manera de obtener un facial profesional, digno de un spa de lujo, sin la necesidad de salir de casa y obvio, sin gastar una fortuna. ¿Todavía no lo pones a prueba? Te contamos las poderosas razones para sucumbir a los faciales hielo a partir de hoy.

Los beneficios de hacer un facial con hielo

Adiós inflamación, hola mirada perfecta

El hielo es un excelente aliado para desinflamar los ojos hinchados y combatir las ojeras, convirtiéndolo en el mejor paso previo a tu rutina de skincare y maquillaje. Lo mejor es que también resulta ideal para prevenir las pequeñas líneas de expresión que se forman alrededor de tu mirada.

¡Circulación al mil!

Es perfecto para mejorar la circulación en la piel, ya que los vasos sanguíneos se contraen al entrar en contacto con el frío (razón por la cual es tan buen desinflamante) , efecto que resulta sumamente favorecedor para rejuvenecer la piel instantáneamente y a largo plazo.

Bye bye envejecimiento prematuro

Y en efecto, al promover la circulación sanguínea tal como ya lo hemos mencionado, un facial con hielo tonifica, reduce las líneas finas de expresión y mejorara la flexibilidad cutánea, protegiendo tu piel del envejecimiento prematuro.

Bienvenida, piel perfecta

Otra de las grandes ventajas de aplicarte un facial de hielo asiduamente, es que lograrás despedirte imperfecciones como el acné, los poros abiertos, la piel irritada y los puntos negros. ¿El resultado? Una piel mucho más tersa y matificada.

¿Cómo hacer un facial con hielo?

Lo cierto es que se trata de un procedimiento súper sencillo —he ahí lo increíble del facial con hielo— que podrás llevar a cabo con toda facilidad. Empieza, limpiando tu rostro profundamente con un poco de gel limpiador o agua micelar para eliminar todos los residuos de suciedad y maquillaje. Después toma un hielo (puedes aplicarlo directamente o envolverlo en una toalla delgada) y pásalo lentamente por cada sección de tu cara, realizando movimientos circulares.

Lo más recomendable es prolongar el tratamiento entre 1 o 2 minutos. Al finalizar, hidrata tu rostro con tu crema y serum hidratante favorito. Puedes repetir este procedimiento tanto en la mañana como en la noche. ¡Verás que con la aplicación constante tu piel se notará mucho más firme y revitalizada!

Different Types Of Dandruff And How To Stop Them

Dandruff is mainly characterized by white flakes in hair and is accompanied by symptoms like inflammation and an itchy scalp (1). Even though it is an annoying hair problem, it can be treated. But how do you find out what type of dandruff you have?

A variety of factors can cause dandruff. It can manifest itself in various ways, which must be understood before starting treatment. This article has explained the different types of dandruff and how to treat them. Keep reading.

Different Types Of Dandruff

1. Dry Skin-Related Dandruff

Dandruff often develops in people who generally have a dry scalp (2). Dry skin on the scalp can be caused due to extreme cold weather (as in winter months) or irregular hair shampooing.

People with curly hair may have a scalp drier than those with other hair types (3). Using sulfate shampoos that create a lot of foam can also cause and aggravate dry skin-related dandruff.

Symptoms: A feeling of tightness on your scalp and small, round, white dry flakes in hair.

2. Oily Scalp-Related Dandruff

This condition is characterized by an oily scalp. Sometimes, your body can start producing excess sebum (the natural oil produced by sebaceous glands) (1). Sebum, in normal quantities, can help moisturize your hair and skin and keep them from drying. It may also help delay certain signs of aging.

However, overproduction of this sebum, which could occur due to puberty, pregnancy, stress, or irregular shampooing, can cause problems. When the excess sebum mixes with dirt and dead skin cells, it forms dandruff.

Symptoms: Yellow patches on the scalp, yellowish large dandruff flakes on the scalp, itching, and greasy hair.

3. Fungal Dandruff

Fungal dandruff is a result of a scalp infection caused by the Malassezia globosa fungus. This fungal infection spreads quite rapidly when your scalp is excessively oily or has a pH imbalance 1. Malassezia produces oleic acid that increases the turnover of skin cells. This causes dandruff.

Symptoms: White or yellowish dandruff flakes and itchiness.

4. Dandruff Caused By Product Buildup

Using too many styling products (including leave-in conditioners, gels, serums, pomades, mousses or hair sprays) can cause them to accumulate on your scalp. This build-up can combine with dirt and dead skin cells to form dandruff. It could also lead to hair loss.

5. Dandruff Caused By Seborrheic Dermatitis

Seborrheic dermatitis or pityriasis steatoides is a chronic inflammatory skin condition that can develop on parts of your body with a higher concentration of sebaceous glands. This includes your scalp, neck, areas behind your ears, face, and eyebrows.

Studies show that this scalp dermatitis is usually caused by an inflammatory reaction to yeast that is naturally found on your skin’s surface. Stress and hormonal changes could trigger seborrheic dermatitis (4).

Symptoms: Huge, white or yellowish dandruff flakes, scaly patches, greasiness, redness, and irritation.

Dandruff could be an all-consuming part of someone’s life. One may even feel embarrassed in a company. But it doesn’t have to be so. Dandruff can easily be treated with the help of a few products and other natural methods.