Quoi de plus agaçant qu’un reflet de miroir nous rappelant que le temps passe ? Aviez-vous remarqué cette patte d’oie au coin de votre œil ? Plus vous essayez de vous dire que ce n’est rien, plus elle apparaît et plus elle vous obsède. Vous commencez à avoir des rides, et elles se voient de plus en plus. Cela a été pareil pour moi… cette même colère, et cette même envie de faire disparaître les rides rapidement pour repousser les signes du temps qui passe.

Une seule chose importe maintenant : trouver un soin anti-âge efficace au plus vite. Nous voulons tous trouver la meilleure crème anti-rides ou le meilleur masque anti-rides, mais sans produits chimiques ou substances nocives pouvant agresser notre peau. C’est là où nous pouvons dire que la nature est bien faite, car elle nous livre ses bienfaits à travers les remèdes anti-rides naturels qui suivent, à composer soi-même ou à utiliser seuls.

1 – L’huile de coco : un Anti-Rides 100% NATUREL
Huile de noix de coco

L’huile de noix de coco, appelée huile de coco, est très bonne pour la peau (voir aussi : les différentes utilisations de l’huile de coco). Grâce à ses propriétés hydratantes et anti-oxydantes, l’huile de coco va protéger votre peau du vieillissement. Ses acides gras saturés, pénétrant les tissus de l’épiderme et du derme, permettra à votre peau d’être bien hydraté en profondeur. C’est vraiment un remède anti-rides naturel à lui tout seul !

L’huile de coco comprend de la vitamine A, E et K, venant renforcer les propriétés anti-âge de l’huile de coco. La vitamine A participe au renforcement de la souplesse et l’élasticité de la peau. La vitamine E protège les cellules de l’oxydation, luttant ainsi directement contre le vieillissement de la peau, tandis que la vitamine K, elle, aide à diminuer les veines apparentes et favorise une bonne cicatrisation de la peau. À noter que l’huile de coco est aussi une véritable crème relipidante naturelle, nourrissant votre peau et lissant votre grain de peau… tout en laissant une irrésistible odeur de coco !

Utilisation :

À appliquer le soir avant d’aller vous coucher, et le matin. L’huile de coco ainsi appliquée assurera une bonne hydratation de la peau, tout en créant une barrière qui protégera votre peau des agressions extérieures.

2 – Combattre les rides avec l’huile d’Argan
Arganier donnant l’huile d’argan

Pour conserver une peau lisse et éclatante le plus longtemps possible, il est essentiel de lutter très tôt contre le vieillissement cellulaire de notre épiderme. Pour se faire, pourquoi ne passer essayer l’huile d’argan pure ? C’est un soin cosmétique anti-âge 100% naturel. Appliquée au quotidien, elle hydratera généreusement les couches supérieures de l’épiderme et ralentira significativement son vieillissement.

L’huile d’Argan assainira aussi votre peau et l’aidera à cicatriser, ce qui en fait à elle toute seule un remède anti-rides complet et naturel. L’huile d’argan est votre allié beauté. Il suffit d’en appliquer quotidiennement sur le corps ou le visage pour obtenir des résultats visibles. Sa vitamine E, dont elle est riche, dispensera ses propriétés anti-oxydantes, qui impactent grandement le vieillissement de notre peau. L’huile d’Argan est donc un produit naturel pour la prévention des rides.

Utilisation :

Essayez, et vous verrez comment l’huile d’Argan estompe les rides, vous ne pourrez plus vous en passer !

3 – Masque anti-rides au miel et jus de citron
Miel, coule cuillère coupelle

Le miel a de nombreuses qualités. En plus d’être hydratant et cicatrisant, le miel a des propriétés antibactérien, apaisant et adoucissant, à travers son fort taux de substances minérales, vitamines et acides aminés. Le miel permet aussi de lutter contre le vieillissement de la peau grâce aux antioxydants qu’il contient.

Le jus de citron, quant à lui, est source de vitamine C, excellent anti-âge car luttant contre les radicaux libres. La vitamine C contribue à l’amélioration de la structure de la peau en la réparant en profondeur et luttant contre les rides en agissant contre le vieillissement cutané.

Préparation :

Attrapez un bol propre

Mettez 1 cuillère à soupe de miel liquide BIO dedans

Ajoutez quelques gouttes de jus de citron

Complétez avec 1 demi cuillère à café de sucre

Mélangez bien le tout

Utilisation :

• Nettoyez votre visage à l’eau tiède, pour éliminer excès de sébum et cellules mortes
• Appliquez votre masque anti-rides au miel et jus de citron
• Massez doucement votre visage et votre cou
• Laissez reposer 15 minutes
• Rincez à l’eau tiède

Faites attention à ne pas vous exposer au soleil juste après, car le citron est photosensibilisant. Vous voilà prêt à instaurer ce petit rituel bien-être grâce à ce remède anti-rides naturel fait maison !

4 – Crème anti-rides maison à base d’huile de graine de rose musquée
Rose musquée, fruit

L’huile de graine de rose musquée est très intéressante pour régénérer les cellules de la peau et ainsi combattre le vieillissement de la peau. Cette huile contient des acides gras aux propriétés hydratantes, idéales pour nourrir votre peau naturellement. De plus, elle contient des antioxydants et du bêta-carotène, prévenant les signes de vieillissement de notre peau et favorisant également sa cicatrisation en stimulant la régénération tissulaire.

Riche en acides gras essentiels polyinsaturés et en caroténoïdes, cette huile est connue pour ses puissantes actions régénérante cutanée et anti-âge, ce qui en fera votre allié contre les rides. Source de vitamine A, l’huile de graine de rose contribue à avoir une peau moins grasse, plus lumineuse, le grain de peau plus affiné, les pores sont resserrés et l’acné diminuée. Votre peau gagnera ainsi en élasticité et en tonicité, les ridules s’amélioreront et vous pourrez estomper les rides disgracieuses.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de graine de rose musquée
• 1 cuillère à soupe d’huile de noyau d’abricot
• 2 cuillères à café d’huile de jojoba
• 1 cuillère à café d’huile de coco
• 2 cuillères à café de pastilles de cire d’abeille
• 3 cuillères à soupe d’eau de rose

Préparation :

• Prenez un récipient, qui passera plus tard au bain-marie
• Mettez tous les ingrédients dedans, SAUF l’eau de rose
• Chauffez doucement 5 à 6 minutes, le temps à la cire de bien fondre, en mélangeant régulièrement
• Retirez et laissez refroidir quelques minutes
• Verser le mélange dans un blender
• Activez votre blender par à-coups, en ajoutant progressivement l’eau de rose.
• Continuez jusqu’à obtenir une crème onctueuse

Vous voila prêt avec une crème anti-ride naturelle fait maison ! Facile et rapide à préparer, essayez et vous pourrez constater par vous même l’effet sur vos rides. Pour ceux qui ont la peau grasse, vous pourrez augmenter la quantité d’eau de rose afin d’avoir une crème plus légère.

5 – Ces huiles essentielles anti-âge pour prévenir et lutter contre les rides et ridules naturellement

Huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent elles aussi vous aider quotidiennement pour combattre les rides et avoir une peau rajeunie et éclatante. Elles sont de grandes alliées naturelles anti-vieillissement à avoir dans votre armoire de toilette. Vous pourrez ainsi créer vous-même votre soin anti-rides quotidien ou votre masque anti ride hebdomadaire, 100% naturel !

À noter que les huiles essentielles ne s’utilisent pas seules, mais diluées dans de l’huile végétale. Dans la pratique, il vous suffit de faire votre préparation, vous assurez que les huiles que vous employez ne sont pas contre-indiquées pour vous et que vous en faite le bon usage, et tamponner ou appliquer en massage sur votre peau.

Voici une liste d’huiles essentielles idéales pour vos soins anti-âge :

• L’huile essentielle de ciste ladanifère : régénérante, actif anti-âge, effet raffermissant et tonique pour le visage
• L’huile essentielle de rose de damas : alliée de toutes les peaux pour agir contre les signes du temps, tonique cutané, régénérant, anti-âge
• L’huile essentielle de baies de linaloe : régénérante cutanée, pour lutter contre les signes de l’âge, tonique contre le relâchement cutané, apaisante et relaxante
• L’huile essentielle d’hélichryse italienne : permet de réaliser des soins raffermissant et apaisant pour la peau
• L’huile essentielle de carotte : réputée pour ses vertus anti-rides, éclaircissant, dépurative et régénérante de l’organisme

Les remèdes anti-rides 100% naturels se trouvent souvent à portée de main et sont faciles à faire soi-même. Les huiles végétales naturelles comme l’huile d’Argan ou l’huile de coco sont utilisées depuis des siècles par de nombreuses personnes à travers le monde pour entretenir et embellir leur peau. Associées aux huiles essentielles, elles sont de redoutables soins naturels anti-rides fait maison.

On se retrouve aujourd’hui avec deux DIY très simples. Deux recettes avec pour ingrédient principal : l’huile végétale de ricin ! Comme vous le savez (ou pas) cette huile est magique pour fortifier et stimuler la pousse. Je l’utilise souvent en bain d’huile pour mes cheveux, au niveau du cuir chevelu pour stimuler leur pousse.
Cependant, aujourd’hui, nous allons voir deux recettes qui n’ont aucun rapport avec nos cheveux ! On va stimuler la pousse de nos ongles et de nos cils 🙂

RECETTE DU SERUM POUSSE DES ONGLES :

Matos :

• Flacon de vernis vide de 6ml
• Mini entonnoir pour faciliter le remplissage
• Outil de mesure (cuillère dosée, balance, pipette.

Le dosage est adapté à mon flacon de 6ml. À vous d’adapter selon le vôtre ! Je n’ai pas rempli au max pour que je puisse secouer et mélanger les huiles avant utilisation. L’huile de ricin étant visqueuse et épaisse, elle a la fâcheuse habitude de rester au fond

Ingrédients :

• Huile végétale de ricin : 3ml
• Huile végétale de nigelle : 1,25ml
• Huile végétale d’amande douce : 1,5ml
• Huile essentielle de citron : 10 gouttes

PRÉPARATION DU SÉRUM POUSSE DES ONGLES :

1. On prépare tous les ingrédients et le matériel pour ne pas courir partout après.

2. On mesure les huiles et on les transfère dans notre flacon vide grâce à l’entonnoir.

3. C’EST DEJA FINI HAHA

Plus qu’à secouer et roule ma poule !

Pourquoi j’ai choisi ces ingrédients ?

Tout simplement car, ce sont les meilleurs pour des résultats rapides et concluants !

L’huile de ricin : Elle est très riche en vitamine E, elle va donc renforcer les ongles fragiles et cassants. Et les aider à pousser. De plus, elle va durcir la kératine, ce qui rendra vos ongles plus solides.

L’huile de nigelle : Idem, elle va venir renforcer les ongles fragiles, cassants et éviter qu’ils ne se dédoublent ou cassent.

Plus d’infos sur les propriétés des huiles végétales ? Lis mon article sur mes huiles végétales indispensables !

L’huile d’amande douce : Elle est assouplissante et fortifiante, elle va aider à renforcer naturellement les ongles et les rendre moins cassants.

L’huile essentielle de citron : Dédouble les bienfaits de l’huile de ricin, elle va renforcer les ongles cassants et aider à durcir la kératine. L’huile essentielle de citron va aussi aider à la circulation et donner un effet blancheur à vos ongles. Idéal pour lutter contre le jaunissement.

→ L’huile de ricin étant l’ingrédient phare de mes deux recettes, et un classique de la cosmétique naturelle, je vous invite à ne pas la remplacer car ses bienfaits sont dingues. Sinon pour nigelle ou amande douce, vous pouvez remplacer par l’huile végétale de bourrache, d’olive, argan, germes de blé…

Passons au deuxième DIY :

SÉRUM POUSSE ET FORCE DES CILS

Matériel / ingrédients :

• Huile végétale de ricin
• Flacon mascara vide
• Entonnoir

Préparation :

Attention, j’annonce un niveau de difficulté bien plus haut que le raisonnable, accrochez-vous !

1. On met l’huile de ricin dans notre flacon vide grâce à l’entonnoir.

2. On place l’égouttoir dans le flacon et on le ferme complètement pour l’enfoncer au maximum.

3. Voilà c’est prêt !

Pourquoi uniquement l’huile de ricin ?

→ Elle allonge les cils, les rend plus fournis et plus longs mais accélère également leur pousse ou leur repousse. On peut aussi utiliser ce sérum sur les sourcils.

Ahora que estamos en verano y tienes tiempo, es hora de que experimentes con los siguientes trucos de belleza caseros y que funcionan. La que escribe ha probado todos ellos (y os aseguro que son muy buenos, bonitos y baratos). Sólo te hace falta un poco de ganas y un rato libre.

1) Manzanilla para las bolsas de los ojos

Sí, como lo lees. Te coges unas bolsitas de infusión de manzanilla y las metes al micro con agua en una taza. Más tarde, dejas reposar la infusión durante cinco minutos y le pones unos cubitos de hielo.

Seguidamente, coges unos discos desmaquillantes de algodón e impregnas en ellos la infusión de manzanilla fría, para colocarlos posteriormente en la zona de las ojeras.

Cuidado, porque chorrea, así que lo suyo es que lo hagas en una superficie plana y con una toalla debajo de la cabeza. ¿Qué notarás? Unas bolsas de los ojos y ojeras mucho más difuminados y una piel muchísimo más suave y tersa.

2) Mascarilla casera de pepino, aloe vera y miel

Si tu rostro ha perdido luminosidad y firmeza, te recomiendo esta mascarilla con pepino, aloe vera y miel. Sólo has de batir todos estos elementos y aplicarlos en el rostro. ¿Las medidas? Medio pepino, un chorro de aloe vera y dos cucharadas soperas de miel.

3) Dormir con mascarilla para el pelo toda la noche

Sobre todo ahora, en verano, el cabello se estropea con muchísima facilidad, por ello hay que cuidarlo más. Un truco casero muy efectivo es aplicarle con el pelo seco la misma mascarilla que te echas tras el lavado. Te la pones, sobre todo, de medios a puntas y te haces un moño alto. Cubres todo el cabello con papel de aluminio o de film, y por la mañana te lo lavas normal y te vuelves a aplicar la mascarilla como siempre.

4) Utilizar fotoprotector facial a diario

En España, sobre todo, tenemos la mala costumbre de usar fotoprotector únicamente cuando vamos a la playa o a la piscina. Pero lo cierto es que el 80% del envejecimiento de la piel se la debemos a los rayos del sol. Por ello, un truco que funciona y que evitará que envejezcas es aplicarte una crema solar antes de salir de casa, ya sea verano, invierno, otoño o primavera.

Ojo, no valen todos los fotoprotectores, pues el remedio puede ser peor que la enfermedad si elegimos uno de supermercado (dejan la piel muy grasa y son muy incómodos). Los mejores para usar a diario son los de la gama de Fusion Water de Isdin y algunos de Heliocare.

5) Utilizar el guante de crin siempre tras la ducha

Tanto si tienes celulitis como si no, es fundamental que te hagas con un guante de crin y que te lo pases con movimientos circulares ascendentes tras la ducha. Así no sólo movilizarás las reservas de grasa y evitarás la piel de naranja, sino que además arrastrarás todas las células muertas de la piel y evitarás que se te enquiste el vello.

6) Acabar la ducha con agua fría

Siempre, tras la ducha, debes acabar con un chorro de agua fría, sobre todo en el cabello (cierra las cutículas, por lo que evita la caída del cabello y las puntas abiertas) y de cintura para abajo (para combatir la flacidez y pesadez de piernas y activar la circulación).

7) Aplicarse la crema del rostro a toquecitos

Tan importante como el fotoprotector es aplicarse la crema facial (o el sérum) a toquecitos suaves. De esta forma, conseguimos que el producto impregne mucho mejor en la piel, magnificando los beneficios del mismo.

8) Exfoliante natural con agua y sal

Es esencial exfoliarse la piel al menos dos veces al mes, ya que acumula muchas impurezas (y más aún si vivimos en la ciudad). Por ello, podemos hacernos un exfoliante casero con agua y sal. Sólo hemos de mezclar ambos ingredientes y masajear el rostro (o la zona del cuerpo que queramos exfoliar) con movimientos circulares y aplicando presión. Tras ello, nos lo lavamos con agua fría y aplicamos crema hidratante.

9) Mascarilla casera para el cabello con aceite de oliva, miel, yema de huevo y vinagre

Ahora que se lleva mucho lo natural y orgánico, qué mejor que hacerte tú misma/o una mascarilla de pelo casera. Sólo has de mezclar unas cucharadas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel, un yema de huevo y un chorrito de vinagre y aplicarlo de medios a puntas. Mantenerlo durante media hora mínimo y retirar con champú y agua. Todos estos alimentos darán brillo y firmeza a tu cabello.

10) Secarse ‘las raíces’ del pelo nada más salir de la ducha

Aunque siempre nos han dicho que lo ideal es secarse el pelo al aire libre, lo cierto es que lo mejor es pasarse el secador en el cuero cabelludo y las raíces, ya que así cerramos las cutículas y evitamos que se nos caiga (más). Podemos secar todo el pelo si utilizamos antes un protector de calor. Recomendamos, como siempre, los de la gama Kerastase.

bicarbonate de soude dent : Le bicarbonate de soude est devenu un produit de base pour les ménages. De la cuisine au nettoyage, en passant par les soins personnels et l’hygiène dentaire, il trouve de nombreuses utilisations.

Cependant, ces dernières années, le bicarbonate de soude pour les dents a été popularisé sur les reseaux sociaux. De nombreux influenceurs l’ont présenté comme l’ultime astuce pour blanchir les dents. Cependant, peu de gens réalisent qu’il peut aussi finir par endommager les dents.

Étant donné que le bicarbonate de soude est pratiquement gratuit et facilement accessible, de nombreuses personnes l’ont essayé pour leur hygiène bucco-dentaire. C’est particulièrement vrai pour les personnes dont les dents sont tachées par certains aliments et certaines habitudes. Mais un beau sourire n’est pas donné.

bicarbonate de soude dent : Quel type de bicarbonate de soude est utilisé pour les dents ?

Le bicarbonate de soude est du bicarbonate de sodium pur (NaHCO3), utilisé pour les dents. Il n’existe pas de « types » différents de bicarbonate de soude. Il s’agit d’une poudre salée, blanche et fine qui est plus communément utilisée comme agent levant. Mais comme il agit comme un blanchisseur naturel, certaines personnes l’utilisent également comme substitut à l’eau de Javel.

En raison de sa nature granuleuse, le bicarbonate de soude est également utilisé comme abrasif pour le nettoyage des dents et le blanchiment mécanique des dents. Il n’est pas considéré comme dangereux tant qu’il n’a été ingéré qu’en petites quantités. Il n’est pas non plus toxique.

Il convient de noter que le bicarbonate de soude n’est pas la même chose que la levure chimique. Il est vrai que la levure chimique contient du bicarbonate de sodium, mais elle contient également un acide, ce qui la différencie. C’est le bicarbonate de soude, et non la poudre à pâte, qui est utilisé pour les dents.

Quels sont les effets du bicarbonate de soude sur les dents ?
Le bicarbonate de soude peut être bénéfique pour vos dents des manières suivantes :

bicarbonate de soude dent : Blanchiment des dents

Le bicarbonate de soude pour les dents est surtout utilisé pour blanchir les dents. Comme il s’agit d’un abrasif doux, il peut aider à déloger le biofilm dentaire qui se forme sur les dents et à nettoyer les taches extrinsèques qui s’y trouvent.

Selon une revue publiée dans le Journal of The American Dental Association, les dentifrices contenant du bicarbonate de soude dent sont plus efficaces pour éliminer les taches que ceux qui n’en contiennent pas, même lorsqu’ils sont plus abrasifs. Toutefois, n’oubliez pas que vous ne devez pas exercer une pression trop forte sur vos dents lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude.

Santé des dents et des gencives

En délogeant la plaque dentaire à la surface des dents, le bicarbonate de soude dent peut contribuer à leur bonne santé. Il est nécessaire de débarrasser les dents de la plaque car les bactéries qu’elle contient produisent des acides qui peuvent endommager l’émail et les couches internes des dents.

Une étude publiée dans le BDJ Open a montré que les dentifrices contenant du bicarbonate de sodium éliminaient mieux la plaque dentaire que ceux qui n’en contenaient pas, après un seul brossage chronométré. Même si des ingrédients à base de plantes ont été ajoutés au dentifrice au bicarbonate de soude dent, cela n’a fait aucune différence.

En outre, il a été démontré que le bicarbonate de soude a un effet antibactérien à des concentrations élevées, ce qui peut également contribuer à la santé bucco-dentaire. Outre l’élimination de la plaque dentaire, une recherche publiée dans l’American Journal of Dentistry a également révélé que 35 % et 20 % de dentifrice au bicarbonate de soude étaient efficaces pour réduire l’inflammation et le saignement des gencives.

Lutte contre l’acidité de la bouche

Il est bien connu que les mauvaises bactéries de la bouche se développent dans des environnements acides. Mais comme le bicarbonate de soude dent est une substance alcaline, il peut neutraliser cette acidité et protéger les dents. Il peut réduire le pH de la salive, ce qui empêche le nombre de bactéries dans la bouche d’augmenter.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?

Il existe différentes façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour les dents. Les voici :

Pâte maison

Si vous vous demandez comment faire une pâte de bicarbonate de soude pour les dents à la maison, vous pouvez suivre les étapes suivantes :

Prenez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélangez-la avec une cuillère à soupe d’eau.

Mélangez les deux ingrédients jusqu’à ce qu’ils forment une pâte blanche.
Prenez une brosse à poils souples et trempez-la dans la pâte.

Brossez-vous les dents en effectuant des mouvements circulaires pendant 2 minutes.
Rincez-vous la bouche avec de l’eau.

Certaines personnes utilisent également leurs doigts au lieu d’une brosse à dents, mais cela peut s’avérer moins efficace, car ils n’accèdent pas facilement à tous les coins des dents. Certaines personnes envisagent également d’ajouter du vinaigre de cidre de pomme, de l’acide citrique (citron) et de l’eau oxygénée à la pâte pour un « effet supplémentaire ». Ce n’est cependant pas une bonne idée car cela peut être trop agressif pour les dents.

Rinçage oral ( bicarbonate de soude dents bain de bouche )

Une étude publiée dans le National Journal of Maxillofacial Surgery suggère que le rinçage au bicarbonate de soude dent peut être « aussi bon marché et efficace » que le bain de bouche antiseptique et désinfectant à la chlorhexidine délivré sur ordonnance et que les bains de bouche à base d’alcool. Certaines personnes préparent également des rinçages au bicarbonate de soude :

Prenez une tasse d’eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Mélangez les deux jusqu’à l’obtention d’un liquide blanc laiteux.
Faites des gargarismes pendant 30 secondes, puis recrachez le liquide
Répétez l’opération jusqu’à ce que vous ayez utilisé tout le liquide de rinçage au bicarbonate de soude.

Ajouter au dentifrice

Vous pouvez également envisager de saupoudrer du bicarbonate de soude dans le dentifrice. Les grains y adhéreront et ce sera moins salissant que d’utiliser la pâte. Cependant, l’ajout d’un abrasif à un dentifrice déjà destiné au blanchiment des dents peut s’avérer trop agressif pour vos dents.

À quelle fréquence utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?
bicarbonate de soude dent combien de fois ? Vous ne devriez pas vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude plus d’une ou deux fois par semaine. Quoi qu’il en soit, si vous envisagez de le faire, vous devriez d’abord en discuter avec votre médecin. En effet, l’utilisation quotidienne d’une trop grande quantité de bicarbonate de soude finira par endommager vos dents.

C’est d’autant plus vrai si vos dents sont déjà en mauvais état. N’oubliez pas non plus que le bicarbonate de soude pour les dents n’est pas la même chose que le dentifrice. Il ne le remplace pas et vous devez donc continuer à vous brosser les dents avec du dentifrice.

Combien de temps faut-il pour blanchir les dents avec du bicarbonate de soude ?
bicarbonate de soude dents tous les jours ? Selon la clinique Mayo, les dentifrices blanchissants contenant des abrasifs peuvent prendre de 2 à 6 semaines pour donner des résultats. Toutefois, cela peut dépendre du type de taches que vous avez sur les dents. N’oubliez pas que le bicarbonate de soude pour les dents ne fonctionne pas pour les taches internes ou les décolorations causées par des dommages dentaires.

bicarbonate de soude dents danger : Le bicarbonate de soude est-il mauvais pour les dents ?

Bien qu’il soit populaire sur les médias sociaux, de nombreuses personnes ont mis en garde contre les effets néfastes potentiels du bicarbonate de soude dent gencive.

Détérioration de l’émail

Bien que le bicarbonate de soude dent soit un abrasif doux, de nombreuses personnes ne l’utilisent pas de la bonne manière. Au lieu d’être doux, ils exercent une pression trop forte, ce qui peut finir par endommager l’émail de la dent. Et malheureusement, une fois que l’émail de la dent est endommagé, il n’y a aucun moyen de le régénérer.

La dégradation de l’émail peut entraîner des caries, des infections et même la perte de la dent. Et si vous souffrez déjà d’un problème de santé bucco-dentaire tel qu’une maladie des gencives, cela peut aggraver votre état.

Des dents plus jaunes

L’American Dental Association avertit que l’utilisation de substances trop abrasives peut rendre les dents plus jaunes. Il s’agit d’une conséquence de la détérioration de l’émail. Une fois qu’il est endommagé, la dentine qui se trouve en dessous est exposée, et elle est plus jaune que l’émail. Ainsi, au lieu d’avoir des dents blanches, on se retrouve avec des dents plus jaunes. Ce type de dommage est irréversible.

Pas de fluorure

Cela peut être un problème si vous utilisez un dentifrice composé uniquement de bicarbonate de soude dent et d’eau. Le fluor est bon pour les dents car il les protège contre les caries en assurant leur reminéralisation. C’est pourquoi il est recommandé de ne pas se rincer la bouche après s’être brossé les dents avec un dentifrice au fluor. Cependant, le bicarbonate de soude ne peut pas faire la même chose pour vous.

De grandes quantités peuvent être dangereuses

Veillez à ne pas ingérer de bicarbonate de soude lorsque vous utilisez la pâte ou le rince-bouche. En effet, de grandes quantités peuvent être toxiques. Selon la Société gastro-intestinale du Canada, lorsque vous buvez du bicarbonate de soude, vous ne devriez en mélanger qu’une demi-cuillère à café dans une demi-tasse d’eau.

Il est également déconseillé aux femmes enceintes de consommer du bicarbonate de soude. De grandes quantités de bicarbonate de soude peuvent également provoquer des problèmes cardiaques. Veillez à consulter votre médecin avant d’essayer cette solution.

Comment mieux prendre soin de vos dents ?

Au lieu d’utiliser du bicarbonate de soude dent, vous pouvez garder vos dents en bonne santé en faisant ce qui suit :

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et utilisez du fil dentaire.

Évitez les aliments qui tachent les dents, comme le vin rouge, le café et le thé (pensez à utiliser une paille).

Arrêter de fumer

Adopter un régime alimentaire équilibré et sain

Effectuer des nettoyages dentaires deux fois par an

Conclusion

Le bicarbonate de soude pour les dents est couramment utilisé pour blanchir les dents. En raison de sa nature alcaline, il peut également vous aider à vous débarrasser de certaines mauvaises bactéries présentes dans la bouche.

Cependant, le bicarbonate de soude étant abrasif, une trop grande quantité peut endommager vos dents de façon permanente. N’oubliez pas non plus qu’il ne remplace pas un nettoyage de routine. Soyez prudent dans son utilisation et consultez d’abord votre dentiste.